przed treningiem

prosze o odp edt: jeszcze jedno pytanie o horse powera DT: 1porcja rano 1porcja przed treningiem 1porcja po tr. DNT: 1porcja rano 1porcja okołotreningowa ok? czy w DT tez dwie? Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2009-03-02 20:24:44

Animal bierz codziennie po sniadaniu(po co Ci takie drogie witaminy) Shock przed treningiem. DOKUP MONO aby brac rano 5g

ehh jest wyszukiwarka Nano TYLKO przed treningiem. jest to dopalacz przedtreningowy.

NANO VAPOR bierz tylko w dni treningowe przed treningiem dokup sobie jeszcze storma i bierz go z rana i po treningu

czyli storma rano na czczo i po treningu a nano tylko przed treningiem tak ??

z czasem przejdzie jest taki sposób najstarszych indian na wszelkie zabrudzenia łapy: przed treningiem namydlasz łapy mydłem i nie spłukujesz tylko czekasz aż łapa wyschnie sama, potem każdy bród zejdzie po spłukaniu wodą :)

skoro działa to bierz tak jak brałeś do tej pory a czy cp weżmiesz rano czy przed treningiem to wszystko jedno

okej to gainer po treningu, a co jesc najlepiej przed treningiem ? Warzywa jem ale w diete nie wpisywałem

coś takiego jak posiłek nr 3 przed treningiem jest ok

Spalacz da Ci pobudzenie przed treningiem.

Przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html

Kreayyne mozesz ciagnac nawet przez rok... No mozna ale jesli sie czuje efekty bo inaczej to nie ma sensu. Maciek tylko przed treningiem zacznij od 3 kapsow i zobaczysz jak bedzie Ci malo to daj 4

LPlukeS: prawda, za ok 100zl mozna kupic nieco wiecej gram gainera niz 2,3 up your massa, ale nie wiecej jak 3 kilo. ale ja nie znam innego, ktory by sie nadawal do wypicia przed treningiem zamiast posilku, bo wszyskie sa na jedno i wielocukrach. a up your mass nie zawiera cukrow, tylko owies jeczmien blonnik jako zrodlo ww. i nie jest OPARTY, jak [...]

po co ci glutamina? http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html za duzo kreatyny dajesz dt przed treningiem 20-30g nitro2 po treningu 5g mono dnt 5g mono rano lub kiedy chcesz bo to bez znaczenia

Jak dajesz nitro przed treningiem to zrezygnuj z rannej porcji krety. W dnt również kreatyna 'w porze treningu' jest zbędna, wgl nie wiem skąd się wzięło to 'w porze treningu'

gainer i białko wg braków w diecie przed treningiem xpand pump i bcaa po treningu xpand post w nietreningowy kreatyna.

Przed treningiem może być kasza gryczana + pierś, po natomiast ryż + tuńczyk Do przedtreningowego posiłku możesz dodać oliwę do potreningowego natomiast nie

Zbyt duze spozycie wody powoduje..efekt diuretyczny wiec odwrotny do zameirzonego, ponadto ogranicza apetyt. Wiec przemysl to sobie Tauryna? A co to za wydatek?Poprawi pompę, zwieskzy z kawą kopa przed treningiem,wpłynie na wyrzut insuliny oraz ograniczy nieco katabolizm. Zdr.

lykniesz 16 przed treningiem spokojnie

www.pajacyk.pl www.polskieserce.pl klikaj jak wrócisz na treningi --> bengay przed treningiem + solidna rogrzewka tej partii ( bez pomijania reszty oczywiście )